開篇介紹：作為國內使用率居首的安眠藥，使蒂諾斯（Stilnox）以其強效和快速的作用而受到廣泛青睞，能迅速幫助人們進入睡眠狀態。然而，正因為其卓越的藥效，使蒂諾斯在使用過程中可能導致成癮，這是全球範圍內廣泛存在的問題。
許多正在服用使蒂諾斯的用戶以及打算開始使用的人都可能對此感到擔憂。本期使蒂諾斯官方網站（https://stilnox.tw）將與臺北學大學附設醫院精神科暨睡眠中心主任李信謙合作，為大家提供關於使蒂諾斯成癮性的詳細解說，幫助用戶更好地了解和使用這款藥物。
藥物成癮通常可以分為兩種類型：生理性成癮和心理依賴。在安眠藥的使用中，成癮現象通常是由耐藥性引發的。隨著時間的推移，原先的劑量可能不再有效，導致用戶不得不逐漸增加用量，最終可能形成依賴性和成癮性。
在這方面，使蒂諾斯的使用尤需謹慎。當它被過量使用、過度依賴或長期服用時，使蒂諾斯加快成癮性的風險顯著增加。由於使蒂諾斯的作用效果顯著，其成癮和依賴的風險可能遠大於普通安眠藥。因此，在使用使蒂諾斯時，應特別註意避免這些可能導致成癮的用藥習慣。
過量服用使蒂諾斯
在正常情況下，使蒂諾斯的建議劑量範圍在5mg至10mg之間。對於代謝能力較弱或年齡較大的人群，建議使用5mg的劑量；而對於一般的失眠患者，10mg的劑量較為常見。應註意的是，24小時內的單次安全用量上限為10mg。超過這一用量，不僅會增加成癮和依賴的風險，還可能導致嚴重副作用。
這些副作用包括但不限於夢遊、幻覺、昏迷、失憶和失眠加重等。這些不僅會給身體帶來不適，也可能對個人的安全構成威脅。因此，在使用使蒂諾斯時，應嚴格遵守醫生的劑量指導，避免過量使用，以免對健康造成不利影響。
過度依賴使蒂諾斯
使蒂諾斯的過度依賴一般是指心理上的依賴。由於使蒂諾斯具有明顯的助眠效果，用戶可能會在心理上逐漸依賴這種藥物，即使他們的失眠狀況並不算特別嚴重。
當人們發現自己在未服用使蒂諾斯的情況下難以入睡時，這種心理依賴就已經形成。這種依賴感會進一步推動患者繼續使用藥物，從而可能導致成癮。因此，在使用使蒂諾斯時，用戶應意識到這種心理依賴的風險，並在醫生的指導下合理使用藥物，以避免形成長期依賴。
長時間使用使蒂諾斯
長期使用使蒂諾斯無疑是導致成癮的主要原因之一，這不僅限於藥物本身的成癮性。正如在美國的一項報導所指出的那樣，許多吸煙者實際上並非對尼古丁成癮，而是對夾菸這一動作形成了習慣。
一般來說，醫生或藥師不建議連續使用使蒂諾斯超過七天，因為超過這一時限將大幅增加成癮的風險。使蒂諾斯的連續使用時間越長，用戶對其的依賴性和成癮性風險就越高。因此，醫師在開處方時通常會限製藥物使用的時間，以預防患者形成對使蒂諾斯的長期依賴。
如何應對使蒂諾斯成癮現象
全球範圍內，使蒂諾斯乃至其他安眠藥物成癮的現象是普遍存在的，這與不正確的用藥觀念及用藥習慣息息相關。
重要的是要認識到，安眠藥並不是解決失眠問題的唯一方法。接下來，我們將探討如何處理已經形成的使蒂諾斯成癮情況。對於那些尚未形成成癮的使蒂諾斯用戶來說，了解這些資訊同樣重要，因為這有助於有效預防成癮的發生。讓我們一起學習如何更安全、更明智地使用這類藥物。
尋求專業醫師協助
如果使蒂諾斯的用戶發現自己呈現出之前提到的三種用藥習慣，或者無法在未服用使蒂諾斯的情況下正常入睡，那麼他們應該認真考慮是否出現了成癮性問題。
解決使蒂諾斯成癮的問題通常需要專業醫師的幫助。透過心理治療和根據個人實際情況設計的逐步減藥計劃，患者才能有效地克服對使蒂諾斯的依賴。這一過程可能需要時間和耐心，但在專業指導下逐步減少藥物使用，是解決藥物成癮問題的有效方式。
接受心理治療
心理治療的目的是在患者心中樹立正確的用藥觀念，以預防因心理上對使蒂諾斯的過度依賴而導致成癮。通過心理治療，不僅可以幫助患者識別和應對失眠的根本原因，從而更有效地解決失眠問題，同時也有助於減少對使蒂諾斯的依賴性，促進整體的心理和身體健康。
逐步減少用量防止戒斷
專業醫師會根據患者目前的具體情況（包括失眠的主要原因、體質和生活方式）以及過去使用使蒂諾斯的經歷，製定一個逐步降低藥物劑量的計劃（如有必要）。
這樣的使用計劃目的在於逐漸減少使蒂諾斯的用量，使患者能夠在相對舒適的狀態下逐步停止使用使蒂諾斯，或者能夠在不導致依賴的情況下安全地使用它。這樣的逐漸減藥策略有助於緩解停藥時可能出現的不適感，並確保患者的整體健康狀況得到妥善管理。
總結
雖然使蒂諾斯存在成癮性，但這不應掩蓋它作為一種有效安眠藥的價值。就像一把鋒利的菜刀，如果使用得當，可以大幅提升烹飪效率；反之，不當使用則可能帶來傷害。
我們建議失眠患者優先考慮非藥物的助眠方法，而不是完全依賴藥物解決問題。如果您擔心自己可能對使蒂諾斯產生依賴或成癮，或者您認為自己面臨成癮的風險，使蒂諾斯官方網站提供免費的指導和咨詢服務，歡迎您進行咨詢。通過正確的使用和專業的指導，我們希望幫助您安全、有效地管理失眠問題。
關於我們